Amamantamiento
Bebés saludables: los beneficios de la lactancia materna
Los bebés amamantados son más saludables porque la leche materna les proporciona la mejor nutrición. Los bebés que se alimentan solo con leche materna durante los primeros seis meses, y después durante los próximos seis meses se alimentan con leche materna y alimentos sólidos, tienen menos resfriados, infecciones de oído y garganta. Los bebés amamantados también tienen menos hospitalizaciones por infecciones respiratorias, y corren menos riesgo de tener asma, diabetes tipo I y tipo II, leucemia infantil y obesidad infantil. Las madres que amamantan también tienen un menor riesgo de desarrollar cáncer de mama u ovario, diabetes tipo 2, enfermedad cardíaca (cardiovascular) y depresión posparto.
Para preguntas sobre la lactancia materna durante el Coronavirus COVID 19, encuentre información en estos enlaces:
Pero amamantar no siempre es fácil, y las mamás a veces necesitan ayuda. Puede encontrar información, apoya y respuestas a las preguntas que a menudo se hacen en los enlaces a continuación.
- MilkWorks: Informacion de Amamantar en Espanol
- Oficina Para La Salud de la Mujer - Lactancia Materna, preguntas y respuestas
- Academia Americana de Pediatria: información y respuestas sobre la lactancia materna
- Que puede esperar durante su estadía en el hospital.
Ley de Lactancia Materna
Lactancia Materna en Público
En Nebraska, las madres tienen el derecho legal de amamantar en todas partes, en un restaurante, en el parque, en el centro comercial, en cualquier lugar que tengan derecho a estar.
En el Trabajo
Es ilegal que los empleadores discriminen a una mujer que está embarazada, que ha dado a luz o está amamantando. Los empleadores con 15 o más empleados deben hacer adaptaciones razonables para las madres que amamantan, incluido el tiempo libre para recuperarse o el tiempo de descanso y un espacio seguro, limpio y privado para que las madres amamanten o extraigan leche materna. Las empresas con 50 o más empleados deben proporcionar (1) tiempo de descanso razonable para que una empleada extraiga leche materna para su hijo lactante durante 1 año después del nacimiento del niño cuando lo necesite y (2) un lugar seguro, limpio y privado, que no sea un baño, para que una empleada lo use para extraer leche materna. No se requiere que un empleador compense a una empleada por los descansos de bombeo a menos que ya estén proporcionando descansos compensados.
Recursos Locales de Apoyo a la Lactancia Materna
MilkWorks
MilkWorks es un centro comunitario de lactancia sin fines de lucro en Lincoln, Nebraskacen que ofrece una amplia gama de educación, apoyo y servicios clínicos para ayudar a las madres a amamantar a sus bebés. A ninguna madre se le niegan servicios basados en la capacidad de pago. Encuentre información y respuestas en su sitio web aquí. (402) 423-6402, 5930 South 58th Street, Lincoln, NE
El Centro de las Americas
El Centro brinda servicios en las áreas de educación, apoyo familiar, empoderamiento juvenil, salud y navegación de recursos para la comunidad hispana / latina de Lincoln. El Centro cuenta con un educador comunitario para lactancia materna y brinda educación e información sobre lactancia materna en inglés y español tanto en las oficinas como en la comunidad o visitando los hogares de las familias a las que sirven. Para obtener más información, comuníquese con Marcella Medina al (402) 474-3950, El Centro de las Américas, 210 "O" Street, Lincoln, NE
Lincoln/Lancaster County Health Department Program for Women, Infants, and Children - LLCHD WIC (Departamento de Salud del Condado de Lincoln/Lancaster Programa para Mujeres, Bebés y Niños)
El programa para mujeres, bebés y niños (WIC), parte del Departamento de Salud del Condado de Lincoln Lancaster, brinda servicios de salud y nutrición, e información y apoyo sobre la lactancia materna para familias de ingresos bajos a moderados. El programa incluye consejeras pares para apoyar a las mujeres que amamantan y posparto en inglés y español. Ubicaciones, teléfonos, días y horarios:
- 3131 O St, (402) 441-6200, lunes, martes, miércoles, viernes: 8 am - 4:30 pm. En jueves: 8:00 am - 6:30 pm
- 2662 Cornhusker Hwy Ste. 7, (402) 441-4204, martes a viernes: 8 am - 4:30 pm. En miércoles: 8:00 am - 6:30 pm
Servicios Familiares - WIC (Family Services Lincoln - WIC) brinda asistencia alimentaria, educación nutricional y apoyo a la lactancia materna, y referencias de servicios para mujeres embarazadas de bajos ingresos, nuevas mamás, bebés y niños de hasta 5 años que viven en Nebraska. El programa atiende a mujeres que califican según las pautas de ingresos o que actualmente reciben Medicaid, SNAP (Programa de asistencia nutricional suplementaria) o TANF (Asistencia temporal para familias necesitadas). Ubicacion, teléfono, días y horarios: 501 S 7th St, (402) 205-7685, de lunes a viernes de 8:00 am. a 4:30 pm. Uno sábado al mes de 8:00 am a 12 del mediodía.
Visitas al Hogar (LLCHD Family Connects) es un programa de visitas domiciliarias para recién nacidos en el condado de Lincoln-Lancaster que ofrece una visita domiciliaria por parte de una enfermera registrada después de su estadía en el hospital. Todas las familias con un recién nacido que viven en el condado de Lancaster son elegibles para una visita de Family Connects. Las visitas de enfermeras se realizan 3 semanas después del nacimiento del bebé y brindan educación y orientación sobre temas relevantes para todos los recién nacidos y las necesidades maternas, incluida la lactancia materna y el apoyo posparto. Los servicios de visitas domiciliarias se brindan en el hogar o en otro lugar de la comunidad.
Horario de oficina: Solo con cita previa: de lunes a viernes, de 8:00 am a 4:30 pm
Ubicación: Los servicios de visitas domiciliarias se brindan en el hogar o en otro lugar de la comunidad.
Teléfono: (402) 441-4433
Lincoln Family Medicine Center
Lincoln Family Medicine Center - Lincoln Family Medicine ofrece una amplia gama de atención médica casos severos, crónicos y preventivos que incluye (1) Atención prenatal hasta el nacimiento y posparto (2) Infancia hasta la adolescencia y (3) Atención adulta hasta el final de la vida. Se cuenta con un educador comunitario sobre lactancia materna en el lugar que brinda educación e información sobre lactancia materna en inglés y español. Para obtener más información, comuníquese con Lupe Cisneros al (402) 483-4571 Lincoln Family Medicine Center, 4600 Valley Road, Lincoln, NE
Educadores Comunitarios de Lactancia Materna
Los educadores comunitarios de lactancia materna de habla hispana brindan a las madres que amamantan información y apoyo in situ en MilkWorks, Bluestem Health, Lincoln Family Medicine, y El Centro de las Américas. En estos videos, dos de las educadoras hablan sobre su experiencias con la lactancia materna.
